quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

10 Dicas de sobrevivência para mães à beira de um ataque de nervos

Quando sentires que precisas de uma lufada de ar fresco na tua vida, que os miúdos te sugam as energias, que não te sobra tempo para nada e que não te é permitido fazer grandes mudanças. Está na hora de parares e de pôr em prática uma destas 10 dicas de sobrevivência para mães à beira de um ataque de nervos:


  1. corta o cabelo, muda de côr, muda o teu look
  2. vai fazer uma massagem
  3. vai ver o mar
  4. conversa com uma amiga que esteja numa fase idêntica
  5. bebe um copo de vinho de tinto
  6. vê 10 episódios do Sexo e a Cidade 
  7. sai para dançar
  8. lê um livro 
  9. canta, muito e alto 
  10. vai às compras só para ti

Pode não resolver nada, mas com toda a certeza que dá aquele empurrãozinho a dar a volta por cima e a energizar-te!

Beijinhos
Cláudia

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