segunda-feira, 24 de julho de 2017

Como motivar os mais pequenos a escovar os dentes?

Escovar os dentes dos mais pequenos pode ser um verdadeiro desafio, ou porque eles não querem ou então porque querem fazê-lo depressa demais, nem sempre temos a tarefa facilitada.

Acima de tudo não podemos esquecer que é essencial manter uma boa saúde e higiene oral e as principais regras são:
- Evitar as cáries dentárias evitando os alimentos e bebidas açucaradas
- Escovar os dentes após cada refeição (se possível) durante 2 minutos
- Usar fio dentário diariamente
- Ir ao dentista pelo menos uma vez por ano
Mas como motivar os mais pequenos a escovar os dentes?
- O exemplo é sem dúvida a melhor forma de o fazer
- Criar um ritual em família para escovar os dentes
- Para garantir o tempo mínimo de escovagem podemos por exemplo cantar uma canção que demore aproximadamente esse tempo, e ninguém pode parar sem a mesma acabar
- Outro truque é arranjar aliados, como uma escova de dentes apelativa ou uma pasta de dentes saborosa (lá por casa o truque da pasta do crocodilo é infalível)

Estes são alguns dos truques que vou aplicando cá em casa e que aos poucos vão surtindo os seus efeitos.

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