sábado, 7 de outubro de 2017

O que é isso de Viver Devagar?


Viver Devagar ou slow living é um dos movimentos falados e ambicionados pela grande maioria de nós, adultos assoberbados na correria do dia-a-dia, eu incluída, mas o que é isso de viver devagar?  


É dar tempo ao tempo.
É saborear o momento.
É viver o agora.
É estar presente.
É estar sem pressas, sem horários.
É desfrutar de tudo o que a vida nos proporciona.
É ter espaço na agenda para não fazer nada.
É não andar a correr de um lado para o outro.
É reconectar-se com a natureza.
É reutilizar, reciclar, reaproveitar.
É reduzir o desperdício.
É viver com menos.
É não consumir desmedidamente.
É comer mais saudável e alimentos que a terra nos dá.
É desconectar-se das redes sociais e do virtual.
É ter menos actividades extra.
É brincar mais ao ar livre.
É consumir mais produtos dos produtores locais.
É andar mais a pé ou de transportes públicos.
É fazer com que os dias não voem mas que fluam.
É ler mais.
É fazer e estar com quem nos faz feliz.
É andar mais devagar.
É não se importar com os padrões económicos/ sucesso enraizados na nossa sociedade.
É ser mais solidário.
É fazer voluntariado.
É envolver-se mais com a comunidade.
É destralhar a casa, a vida.
É cuidar-se mais.
É deixar ir o que nos faz mal.
É cozinhar mais em casa.
É ser mais sustentável e ecológico.
É passar mais tempo em família.
É minimizar.
É descomplicar.

Se já consegui? Ainda não! Tenho um longo caminho a percorrer, mas é para lá que quero ir, é isso que me faz feliz e que me faz falta.

Para me focar e não perder o rumo tenho as minhas inspirações ou pessoas inspiradoras que me ajudam a fazer o caminho.


Foto daqui

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